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Combining micro and macro routes to abstinence: Shame vs. self-compassion

筆者

wananaと申します。
私は幼少期から中学時代まで家族や特定の少人数の友達以外とほぼ話せない状態が続いていましたが自力で治した経験があり、現在は声の表現活動や役者やクリエイターの活動をしています。
まだ無名ですが、昔は喋れなかった私が自分の声を使って活躍することで「人は必ず変われる」ということを示し、同じ悩みを抱える方々の力に少しでもなれればと考えています。
YouTubeチャンネルもありますので、ぜひ、応援よろしくお願いいたします✨

役者としてのブログは、こちらをご覧頂けたら幸いです。↓

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