ここは、人前で喋れない等のコミュニケーションの悩みを抱えている方の悩み相談コミュニティです。
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主な対象はコミュニケーションの悩みとしていますが、他の悩み相談でも構いませんし、たわいもない雑談投稿もOKです☆
日常生活で悩んでいる方や過去に悩んでいた方が集まり、悩み解決に繋がる場にできればと考えています。
沈黙が苦手です。 友達や知り合いの間でも […]
私は幼少期から中学時代まで、家族や特定の少人数の友達以外とほぼ話せない状態が続いており、そのことで病院に行ったり障害の診断を受けたことは一度もありませんでしたが、長年、コミュニケーションの悩みを抱えていました。最近になり「場面緘黙」という言葉を知り、それが当時の私と同じ状況であると気づきました。同じ悩みを抱える方々の生きづらさを少しでも軽くできる様に、相談できる場として、このサイトを立ち上げました。
昔は喋れなかった私ですが、現在は声の表現活動をしたり、役者やクリエイターとして活動しています。
私も前は、沈黙の時間があると、自分と居てもつまらないんじゃないか？って気になって無理に話そうとしてた時期がありました。
でも、無理に話してる時って、相手にも無理に話してることが伝わってしまうんですよね^^;
大学から友達になったある人は「仲良い子なら、沈黙は気にならない。沈黙のまま一緒に過ごして、たまに思い出したように喋る」って言ってました。
私の場合は、沈黙が怖いと思う時は無理に喋らないようにしていたら、そのうち心の底から喋りたいと思うタイミングが来て、心から出た一言で普通に話が盛り上がり、そうやって会話を繰り返すうちに沈黙も怖くなくなりました。
心と連動して言葉を発することが、きっと大事なんだと思います。